扪心自问好处多
褪墨在改变生活的七个问题中说“自我反省对于一个追求不断成长的人来说是非常重要的”，确实，这从我自身经历中也可以清楚地看到。曾经写了8年的日记，而那8年，我没有犯过大的错误，之后，就不一样了。原因是缺乏一个定期、有效的反省方式就容易偏离轨道，为自己也不知道值不值得的东西瞎忙乎。
弥缝说他每周回顾以下几个问题：
- 我可以做什么使下一周有所改进？
- 这周最使我感到骄傲的是什么？
- 这周我取得的最大成果是什么？
- 这周我做了什么使我更接近自己的目标？
- 这周我遇到的困难有哪些？为什么？
- 这周内，我白白浪费时间最多的是什么？
- 这周我做了什么使我感到羞愧？
我觉得这样每周扪心自问确实可以避免自己错的难以修正。我以前在日记中对自己的批判更深，不过并没有像这样系统、明确。
扪心自问，并思考解决方案，避免犯错。
标签： 心理
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11月 28th, 2007 at 1:12 上午
想太多，日子难过
[Reply]
Leafsea 在 11月 28th, 2007 回复道：
呵呵，不想更难过。想是一种不得不为的常态。。
[Reply]